Zkušenosti klientů

Analýza mi ukázala moje vlastní vnitřní přesvědčení, že velké peníze jsou pro mě spojené s tíhou a nepřinášejí radost, a také to, jak moc můj stav a rozhodování ovlivňuje nahromaděný stres a minulé zkušenosti. Z doporučení vyplynulo, že je pro mě důležité jasněji vymezovat své potřeby a hranice, pečlivěji si vybírat okolí a postupně omezit kontakt s lidmi, kteří mě nepodporují, neinspirují nebo mi berou příliš mnoho energie. A také trávit víc času v přírodě a o samotě, abych se energeticky i emočně zotavila. Zpočátku jsem byla dost skeptická, ale rozhodla jsem se to zkusit právě proto, že doporučení po mně nechtěla obracet život naruby ani pracovat ještě víc.

Po analýze jsme s Karinou sestavily konkrétní akční plán: určily jsme priority a několik poměrně jednoduchých změn, které jsem mohla postupně zapojit do běžného života. Na Karinino doporučení jsem začala používat techniky vizualizace a emoční harmonizace, abych zpracovala stres a emoční zranění z minulosti a vytvořila si šťastnější a naplněnější život. Karina navíc spustila individuální optimalizační program TimeWaver.

Pak se začaly dít věci, které jsem vůbec nečekala. Člověk, který mi asi deset let nevracel velký dluh, ho nečekaně začal splácet. Zhruba tři týdny po začátku nové sezóny vzrostly tržby mé firmy asi o 30 % a výrazně přibylo nových klientů. Přes osobní kontakty jsem dostala nabídku výhodné investice, která mi začala přinášet pravidelný příjem navíc. Na konci roku jsem k tomu dostala vysoký bonus za výsledky firmy. A po osmi měsících byl můj celkový příjem přesně dvojnásobný oproti začátku naší spolupráce a na této úrovni se udržel.

Nejcennější pro mě ale nebylo samotné zvýšení příjmu, nýbrž změna představy o tom, odkud vůbec může finanční výsledek přicházet. Uviděla jsem, jak úzce spolu souvisejí peníze, vnitřní přesvědčení, emoční stav, vztahy s lidmi a schopnost všímat si nových příležitostí. Bylo pro mě skutečným objevem, že k finančnímu růstu někdy není potřeba pracovat víc, ale spíš jinak přemýšlet a víc pečovat o svůj vnitřní stav. Můj život i představa o něm se od základu změnily k lepšímu.

Po této zkušenosti spolupracuji s Karinou a TimeWaverem už přes rok, teď ale na jiných oblastech svého života.

Analýza TimeWaveru mi pomohla uvidět, že za tímto strachem stojí mnohem hlubší témata: strach ze ztráty a samoty, potřeba mít vše pod kontrolou, strach požádat o podporu a důvěřovat druhému člověku a také stará zkušenost, kdy mi chyběla útěcha a emoční opora. Uviděla jsem i to, jak moc jsem si zvykla žít v režimu neustálé sebeobrany a kontroly – pořád se analyzovat, opravovat, kontrolovat a snažit se být ještě silnější. Bylo pro mě nečekané pochopit, že právě tahle neustálá vnitřní připravenost bránit se mi nedovolovala otevřít se blízkosti.

Po analýze jsme sestavily plán, který se dal opravdu zvládnout. Začala jsem si častěji všímat, kdy se uzavírám, začínám všechno kontrolovat nebo příliš ostře hájím své hranice, a zkoušela jsem reagovat jinak – klidněji mluvit o tom, co potřebuji, neodpovídat hned v silných emocích a dávat si čas. Se strachem ze ztráty a s vnitřní úzkostí jsem pracovala pomocí velmi jednoduchých pětiminutových technik, které jsem od Kariny dostala. Současně mi Karina spustila optimalizační program TimeWaver zaměřený na mé vnitřní strachy a zranění.

Nejvíc mě překvapilo, že strach z mužů a z partnerství úplně zmizel. Najednou jsem si všimla, že u mužů vidím úplně jiné vlastnosti a seznámení už nevnímám jako možnou hrozbu. Zaregistrovala jsem se na seznamce – dřív ve mně už jen ta představa vyvolávala skoro hrůzu – a docela brzy jsem poznala muže, se kterým jsem teď šťastná. Vůbec se nepodobá partnerům, které jsem si vybírala dřív, a i samotný vztah prožívám úplně jinak: je v něm víc respektu, klidu, důvěry a podpory.

Změny ale nepřišly jen v osobním životě. Jsem mnohem otevřenější k lidem obecně, méně se předem bráním a víc důvěřuji okolí. Mám nové přátele mezi muži a výrazně se zvýšil můj každodenní pocit naplněného života. Nejdůležitější pro mě je, že nejde jen o to „najít jiného muže“, ale změnit vnitřní scénář, ze kterého jsem dřív vztahy budovala – a díky tomu si začít vybírat partnery a přátele úplně jinak.

Analýza TimeWaveru ukázala, že hlavní téma pro mě nebylo jen „začít víc sportovat“. Ukázalo se, že je pro mě důležité obnovit kontakt s vlastním tělem a životní energií, snížit nahromaděné pracovní i rodinné přetížení, lépe vnímat své hranice a méně jednat automaticky. Objevila se i témata vnitřní důvěry, viny a studu, zvyk nedávat své potřeby na první místo a potřeba spojit fyzickou aktivitu s klidnějším a vědomějším vztahem k sobě.

Po analýze jsme sestavily velmi konkrétní a realistický plán. Ne „začít nový život od pondělí“, ale postupně zařadit pohyb do běžného programu: chůzi, jógu, plavání, posilování, normální spánek a zdravější stravovací režim. Koupila jsem si potřebné vybavení a začala pravidelně chodit – dnes ujdu kolem 10 000 kroků denně. A to nejzajímavější: když jsem se začala víc hýbat a protahovat, poprvé po dlouhé době jsem opravdu začala cítit své tělo.

Zpočátku to nebylo vždy příjemné. Začala jsem mnohem jasněji vnímat pánev, záda, tíhu, změny váhy – věci, kterých jsem si dřív prostě nevšímala. Nemám ale pocit, že je to špatně. Naopak, jako by se tělo „zapnulo“ a znovu se mnou začalo mluvit. Sleduji se mnohem pozorněji a vidím, jak se pohyb, zátěž a zvyky odrážejí na mém stavu.

A současně se začaly dít změny, které jsem vůbec nečekala. Cítím, že se vnitřně měním: jinak vnímám svět, víc si dovolím, méně žiju jen z toho, co „musím“. Znovu mám chuť brát do ruky knihy a zajímat se o nové věci. Úplně nečekaně přišel nápad začít vlastní malé podnikání – šít kabelky podle vlastního návrhu. Nikdy dřív jsem to nedělala, a teď už ten nápad rozvíjím a dělám první kroky.

Ne všechno se změnilo hned – kouřím například zatím dál a vím, že s tím mě ještě čeká práce. Ale hlavní je, že se znovu cítím živá, cítím své tělo, mám nová přání a nápady a vidím, že cesta k životu, jaký pro sebe v budoucnu chci, už začala.

Byla jsem jen na jedné konzultaci, po které následoval měsíc integrace programu. Nejdůležitější pro mě je, že na konci toho měsíce byly všechny stanovené cíle splněné a některé změny se projevovaly i později. A velmi jasně jsem viděla, že výsledek opravdu hodně závisí na tom, jak přesně je zadání formulované – jak si to pojmenujete, tak to dopadne.

Na konzultaci jsem přišla bez jasného plánu a dokonce ani bez konkrétně formulovaného cíle. Jen jsem věděla, že se v mém životě hodně věcí neděje tak, jak bych si přála, a hlavně že mi přestal dělat radost. To jsem chtěla změnit. Z předchozí spolupráce s Karinou jsem věděla, že umí dobře uspořádat složité situace, pomoci udělat si pořádek v myšlenkách a převést všechno do srozumitelných rozhodnutí a konkrétních úkolů.

Během konzultace jsme podrobně prošly prakticky všechny výsledky analýzy. Karina vysvětlovala, co mohou znamenat právě pro moji situaci, a společně jsme probíraly, jak doporučení reálně zapojit do každodenního života. Potom začala moje část práce: přidat nové návyky podle plánu a opravdu je dodržovat. Nebylo to vždy jednoduché, ale výsledek za tu námahu stál.

Změny nakonec dopadly přesně tak, jak jsem chtěla. Teď se připravuji na druhou konzultaci – tentokrát k jiné oblasti života. Po první zkušenosti jsem zvědavá, co přinese další práce.

Chtěla jsem víc vnitřní jasnosti a důvěry ve vlastní rozhodnutí, víc struktury v každodenním životě a návyky, které pomáhají jednat soustavně a nezáviset na náladě nebo vnějších okolnostech. Asi nejdůležitější pro mě bylo přestat vnímat nejistotu jako znamení, že se mám zastavit, a vrátit si pocit, že život nemusí být nekonečný úkol, který je potřeba nejdřív správně zorganizovat, ale proces, který si můžu užívat už teď.

Na základě informací, které ukázal TimeWaver, jsme s Karinou sestavily plán, a ten byl úplně jiný, než jsem čekala. Nebyly v něm žádné velké úkoly ve stylu „okamžitě změnit celý život“. Rozložily jsme všechno na velmi jednoduché kroky, které šlo postupně zapojit do běžného dne: pravidelně pít vodu, větrat ložnici a pracovat při otevřeném okně, víc si všímat jídla, přidat květové esence, hudbu, zpěv, tanec, výstavy a další věci, které vracejí radost a živý zájem o život. Zvlášť důležité pro mě bylo začít častěji říkat, co si opravdu myslím, a nedržet všechno v sobě.

Líbilo se mi, že plán nebyl o tvrdé disciplíně a dalším seznamu povinností, ale spíš o vytvoření prostředí a každodenních návyků, ve kterých se mi snáz cítí živá, soustředěná a otevřená novému. I ty nejmenší věci – hudba, čerstvý vzduch, vědomé jídlo, zpívání ve sprše – najednou přestaly působit „nevážně“ a staly se součástí života, jaký jsem pro sebe chtěla.

Změny se projevovaly ještě několik měsíců. Dostala jsem chuť odstranit ze života všechno, co vytváří pocit chaosu a nejistoty – věci, ale i lidi a situace. Začala jsem postupně uklízet domov, darovat nepotřebné a mnohem jasněji vidět, čemu chci věnovat svůj čas a pozornost. Když odstraníte nadbytečné zvenku, je i uvnitř lehčeji a jasněji, co je pro vás opravdu důležité. Děkuji, Karino!

Dřív mě chybějící jasný plán dokázal hodně stresovat, a teď si klidně koupím letenku pár hodin před odletem, změním trasu nebo zůstanu o den déle v jiné zemi – a beru to spíš jako dobrodružství než jako problém.

V mém životě je mnohem víc toho, co mi dělá radost. Byla jsem v Egyptě na kitu a udělala pěkný pokrok, pokračuji v posilovně a v tenise, začala jsem zpívat a nečekaně jsem v sobě objevila jazzový hlas. Začala jsem cestovat a jednou jsem měla velmi jasný pocit: svět je ve skutečnosti malý, dnes můžete být v jedné zemi, zítra v jiné a nedělat z toho velkou událost.

Hodně se změnil i můj vztah k tomu, co už s sebou nechci nosit – doslova i ve vztazích. Ukončila jsem kontakt s člověkem, který mi dlouho bral energii, a hned se mi ulevilo. A když jsem kvůli zpoždění letadla nečekaně zůstala přes noc v Paříži bez kufru, zjistila jsem, jak krásně se dá strávit den prakticky s jednou malou taškou. Stalo se to pro mě symbolem změn, které se dějí: není nutné pořád s sebou tahat zbytečnou zátěž.

V práci jsem také klidnější. Přestala jsem na sebe brát další funkce a jasněji jsem uviděla svou skutečnou roli: nedělat všechno sama, ale organizovat lidi, zlepšovat procesy a věnovat se tomu, kde jsem opravdu potřeba. Tým pracuje samostatněji a sehraněji, rozrostl se a já mám víc prostoru pro vlastní nápady a tvořivost.

A mnohem lépe slyším své tělo a vlastní pocity. Mám stabilnější náladu, víc se hýbu a pravidelně sportuji. Mnohem rychleji poznám, když mi vedle někoho není dobře, když mi situace nevyhovuje nebo když na sebe beru zbytečné věci. Jedna z hlavních změn je, že víc důvěřuji svým pocitům a snáz si dovolím odejít od toho, co už nepotřebuji.

Chystám se ke Karině znovu. Je to pro mě zajímavé!