Australian Bush Flower Essences

Australian Bush Flower Essences je systém květových esencí, který vytvořil australský naturopat Ian White, zakladatel značky a pátá generace rodiny věnující se bylinkářství a přírodním metodám. Podle jeho konceptu působí květové esence na jemné energetické úrovni a slouží hlavně k podpoře emoční pohody, vnitřní rovnováhy, jasnosti a harmonie.

• emoční přetížení, stres a vnitřní napětí,
• strachy, panické ataky, úzkost, pocit zranitelnosti a nejistoty,
• emoční vyčerpání, úbytek energie a motivace,
• pocit, že člověk uvízl a neví, kudy dál,
• nedostatek sebedůvěry, ostych a sebekritika,
• pocit viny, studu, křivdy nebo zklamání,
• prožitky spojené s minulostí, ztrátami a těžkými životními událostmi,
• osamělost, emoční uzavřenost a pocit odcizení od sebe nebo od druhých,
• potíže ve vztazích, závislost na druhém člověku, nedůvěra a problémy v komunikaci,
• podrážděnost, netrpělivost a opakující se emoční reakce,
• pesimismus, méně radosti a nespokojenost se životem.

Začínáme zkoumáním samotného zadání, abychom odhalili emoční stavy a vnitřní témata, která si člověk ne vždy uvědomuje, ale která dál ovlivňují jeho rozhodnutí, vztahy a chování. Používám k tomu koučovací otázky, metaforické asociační karty a techniky práce s podvědomými reakcemi.

Když víme, co se právě děje, přichází otázka: „Jak se chci místo toho cítit a reagovat?“ Pomocí otázek a vizualizace popíšeme vytoužený stav co nejkonkrétněji. Ne obecné „chci, aby bylo všechno dobré“, ale jak se chcete v určité situaci cítit, myslet, reagovat a jednat.

Teprve potom vybírám jednotlivé esence, jejichž vlastnosti odpovídají nalezeným emočním tématům a směru změny. Z nich vznikne vaše osobní směs na 28 dní užívání. Má podpořit a prohloubit proces emoční integrace, který začal během sezení, a pohyb ke stavu, který jsme spolu pojmenovali.

Práce začíná už během setkání. Když člověk lépe rozumí, jaké emoce, vnitřní reakce a neuvědomované vzorce stojí za jeho stavem, samo toto pochopení často přináší znatelnou úlevu. Vnitřní napětí klesá, přichází pocit „vydechnutí“, víc klidu a uvolnění. To, co dřív působilo jako bolestné a zamotané vnitřní téma, je srozumitelnější a postupně ztrácí původní emoční ostrost.

Účinek se může dostavit hned po konzultaci, ještě než začnete esence užívat. V následujících týdnech užívání se změny rozvíjejí postupně a individuálně. Často je člověk nevnímá jako náhlý zlom, ale jako postupné vnitřní uvolňování. Obvyklé emoční reakce slábnou, přibývá klidu a jasnosti a je snazší mluvit o svých potřebách, rozhodovat se a jednat v situacích, které dřív vyvolávaly strach, odpor nebo silné napětí.