The Emotion Code®

В основе The Emotion Code® лежит идея, что пережитые эмоции не всегда полностью перерабатываются и в некоторых случаях могут сохраняться как своеобразный эмоционально-энергетический «след». Это влияет на эмоциональное состояние, телесные реакции, отношения с другими людьми и общее ощущение внутренней стабильности. Для поиска «застрявших» эмоций используется мышечное тестирование — кинезиологическая обратная связь, которая постепенно помогает определить конкретную эмоциональную тему, стоящую за текущей реакцией.

Отдельная работа проводится с Heart-Wall® («стеной вокруг сердца»). Согласно концепции метода, это защитный эмоциональный паттерн, который может сформироваться после болезненных переживаний. Изначально нервная система воспринимает его как способ уменьшить эмоциональную боль, но впоследствии он может мешать человеку чувствовать близость, доверие и открытость в отношениях, особенно с партнёром.

• дискомфорт, эмоциональное напряжение и ощущение внутренней тяжести;
• тревожность, беспокойство и повышенная эмоциональная чувствительность;
• необъяснимая раздражительность или реакции, несоразмерные ситуации;
• страхи, обиды, чувство вины, стыда, печали или потери;
• эмоциональные последствия сложного или травматичного опыта;
• трудность отпустить определённого человека или ситуацию;
• повторяющиеся сценарии в отношениях;
• сложности с доверием, близостью и эмоциональной открытостью;
• ощущение, что вы постоянно реагируете одинаково, хотя понимаете, что это уже не помогает;
• необъяснимое внутреннее или телесное напряжение, которое усиливается в определённых ситуациях.

Сначала мы определяем запрос — ситуацию, эмоциональную реакцию или повторяющийся сценарий, с которым вы хотите поработать. Затем с помощью мышечного тестирования и карты эмоций The Emotion Code® последовательно исследуем эмоциональные темы, которые в рамках метода могут быть с ним связаны. Не нужно подробно пересказывать болезненные или травматические события и заново проживать всю историю. Основное внимание направлено не на длительный анализ прошлого, а на выявление конкретного эмоционального паттерна и работу с ним.

Результаты индивидуальны. После сеанса люди отмечают внутреннюю лёгкость, больше спокойствия и расслабления, уменьшение эмоционального и телесного напряжения, более спокойное отношение к ситуации и снижение интенсивности привычной эмоциональной реакции. Иногда меняется само восприятие события: человек помнит, что произошло, но оно уже не вызывает прежнего эмоционального заряда. После сеанса процесс эмоциональной интеграции может продолжаться ещё некоторое время, обычно несколько дней. Он может ощущаться как лёгкость и расслабление, но и как временное усиление чувствительности или отголоски эмоций, с которыми велась работа.